خبرگزاري مهر - عوامل بسیاری منجر به ایجاد حساسیت در افراد می شود و مصرف ویتامین C موجود در میوه هایی مانند مرکبات و انار، به کاهش این حساسیت ها کمک می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر، برخی مواد غذایی پروتئینی شامل تخم مرغ، لوبیا و ... به رغم مقوی بودن در برخی افراد علائم حساسیت را بروز می دهد.

همچنین گرد و خاک و مصرف برخی داروها مانند کوتریموکسازول، پنی سیلین و لوازم آرایشی شیمیایی نیز در ایجاد حساسیت دخیل است. این واکنشهای حساسیتی می تواند به صورت خارش گلو و بینی، التهابات پوستی، حالت تهوع، کهیر، تنگی نفس و... بروز کند.

با توجه به اینکه تغییر دوره ای در عادات غذایی، دوری از گرد و خاک و دقت در استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی در کاهش حساسیت نقش دارد اما مصرف ویتامین C، چه به صورت میوه های تازه و چه قرصهای مکمل، در کاهش التهابات و حساسیت ها موثر است.

هم چنین می توان با نظر پزشک متخصص از داروهای آنتی هیستامین و ستیریزین هم استفاده کرد اما با توجه به عوارضی چون خواب آلودگی و کاهش تمرکز، مصرف خود سرانه آنها اصلا توصیه نمی شود.