|
شيوهاي جديد و علمي براي ترك سيگار |
|
|
|
19 اسفند 1386 ساعت 11:47 |
|
شيوهاي جديد و علمي براي ترك سيگار
يكي از جديدترين شيوههاي ترك سيگار، استفاده از برچسبهاي نيكوتيندار است. تحقيقات نشان ميدهد رساندن نيكوتين به بدن با شيوهاي غير از سيگار كشيدن، روشي است كه شما را در ترك سيگار كمك ميكند. نيكوتين به دليل اثر رواني خوشايندي كه از خود ايجاد ميكند و دادن حال و هواي مطبوع به شخص، اثر اعتيادآوري دارد.
شيوهاي جديد و علمي براي ترك سيگار
يكي از جديدترين شيوههاي ترك سيگار، استفاده از برچسبهاي نيكوتيندار است. تحقيقات نشان ميدهد رساندن نيكوتين به بدن با شيوهاي غير از سيگار كشيدن، روشي است كه شما را در ترك سيگار كمك ميكند. نيكوتين به دليل اثر رواني خوشايندي كه از خود ايجاد ميكند و دادن حال و هواي مطبوع به شخص، اثر اعتيادآوري دارد. از آنجا كه شخص سيگاري به مرور زمان به نيكوتين عادت ميكند، تدريجا مصرف روزانه سيگار خو را بالا برده تا اينكه به آن اعتياد پيدا ميكند و بدين ترتيب ترك نيكوتين توسط شخص سيگاري، هم صدمات روحي براي او به همراه دارد و هم صدمات جسمي. زيرا سطح هوشياري او كاهش يافته و باعث بيتحركي در فرد سيگاري ميشود. رفتارهاي اجتماعي اين افراد نيز با ترك سيگار، مورد آسيب قرار ميگيرد. مثلا
حساسيت و زودرنجي از جمله عوارض آن هستند.. محققان روشي جديد براي ترك سيگار ابداع كردهاند كه در آن از موادي استفاده ميشود كه حاوي نيكوتين بوده و بدون اينكه شخص از سيگار استفاده كند، مقدار كمي نيكوتين وارد بدن او ميشود. يكي از اين راهكارهاي استفاده از برچسبهاي نيكوتينداراست.
برچسبهاي پوستي نيكوتين براي اولين بار از سال 1992 در ايالات متحده مورد استفاده قرار گرفت. روش معمول استفاده از اين برچسبها به اين صورت است كه فرد سيگاري هر روز يك برچسب جديد را بر روي نواحي متفاوت پوست كه خشك، تميز بدون مو باشند، قرار ميدهند. معمولا برچسبها را بر قسمتهاي
بالاي قفسه سينه، بازو يا ران قرار ميدهند. اين برچسب بسته به نوع فرآورده مورد استفاده براي حدود 16 تا 24 ساعت بر روي پست قرار ميگيرد.
معمولا پس از هر دو هفته استفاده از اين نوع برچسب، برچسبي با ميزان نيكوتين كمتر جايگزين آن ميشود و اين رويه براي شش تا 20 هفته ادامه پيدا ميكند. استفاده از برچسبهاي نيكوتيني عوارض جانبي چندان شايعي ندارد و گاها ممكن است فرد دچار سرگيجه، استفراغ و قرمزي پوست در محل استفاده از برچسب شود.
اين برچسبهاي پوستي مقدار كم اما مداومي از نيكوتين را وارد بدن ميكنند كه به ميل سيگار كشيدن غلبه ميكند و البته خطر اينكه شخص سيگاري به جاي اعتياد به سيگار به اين برچسبها اعتياد پيدا كند، بسيار كم است زيرا مقدار نيكوتيني كه توسط اين چسبها وارد بدن ميشود، كنترل شده است و از سوي ديگر نيكوتين آن، برعكس سيگار به صورت آرام از طريق پوست وارد دستگاه گردش خون ميشود و ميزان ورود آن به بدن، خارج از كنترل شخص سيگاري است. |
اخبار و تازه ها 
