كاهش بيماري هاي جسمي و روحي در زنان با مصرف لبنيات

براساس تحقيقات به عمل آمده مصرف لبنيات و مواد كلسيم دار ابتلا به بيماري هاي جسمي و روحي در زنان را كاهش مي دهند.به گزارش ایونا ، مصرف مواد غذايي حاوي كلسيم و ويتامين D و لبنيات ابتلا به بيماري هاي جسمي و روحي را در زنان كاهش مي دهد.بنابراين گزارش، محققان مصرف مواد غذايي لبني و ويتامينD را براي زنان لازم دانسته اند و گنجاندن آنها را در رژيم غذايي روزانه تاكيد مي كنند.اين محققان با بررسي بر روي 1000 زن دريافتند، زنانيكه در رژيم غذايي خود از مواد لبني استفاده مي كنند نسبت به ديگر زنان كمتر به بيماري هاي جسمي و روحي مبتلا مي شوند.]

منبع : روزنامه کارآفرینی