گيگا پارس

چه راههايي، گفتن كلمه " نه" را آسانتر مي سازد؟

اولين كاري كه بايد انجام داد تشخيص احساسات دست و پاگير يا باورهايي است كه در شما وجود دارند.

عدس

21 مرداد 1385 ساعت 20:39
عدس سرشار از پروتئین است. همچنین دارای ویتامین ب، آهن، کلسیم و خیلی قوی است. عدس پخته با کمی روغن زیتون غذائی کامل و پر از انرژی است. برای افرادی که کار فکری دارند مناسب است.